1.每天定時開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。有條件的寫字樓和家庭，空氣凈化器品牌晚三次各通風20分鐘為宜。實驗表明，室內(nèi)每換氣一次，可除去室內(nèi)空氣中60%的有害氣體;

　　2.選擇適合的室內(nèi)空氣凈化器，經(jīng)常進行室內(nèi)空氣凈化和消毒。在流行感冒高發(fā)時期，可以用醋來凈化空氣，因為醋揮發(fā)在空氣中有殺菌的作用;

　　3.保持合適的室內(nèi)溫度，避免室內(nèi)外溫差過大。按照國家標準，室溫控制在16℃—24℃為宜;

　　4.增加室內(nèi)濕度。冬季*適宜的室內(nèi)濕度為30%至60%。可以選用加濕器，也可在暖氣片上放一小水槽，或在室內(nèi)養(yǎng)花種草，以增加室內(nèi)空氣的濕度;

　　5.對居住的環(huán)境要經(jīng)常打掃，防止室內(nèi)空氣中的細菌超標。特別是密閉的寫字樓、有病人的家庭、兒童房間和飼養(yǎng)寵物的家庭，應(yīng)該請專門機構(gòu)進行室內(nèi)細菌檢測。

　　6.新裝修的寫字樓和家庭要注意室內(nèi)環(huán)境的檢測與治理。