1.定時(shí)開窗通風(fēng)放氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。有條件的寫字樓和家庭，以每天早、中、晚三次各通風(fēng)30分鐘為宜。實(shí)驗(yàn)表明，室內(nèi)每換氣一次，可除去室內(nèi)空氣中60％的有害氣體；

　　2.選擇適合的室內(nèi)空氣凈化器、空氣消毒機(jī)，經(jīng)常進(jìn)行室內(nèi)空氣凈化和消毒。在流行感冒高發(fā)時(shí)期，也可以用醋來凈化空氣，因?yàn)榇讚]發(fā)在空氣中有殺菌的作用；

　　3.保持合適的室內(nèi)溫度，避免室內(nèi)外溫差過大。按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，室溫控制在16℃—24℃為宜；

　　4.增加室內(nèi)濕度。冬季*適宜的室內(nèi)濕度為40％至60％。可以選用加濕器，也可在暖氣片上放濕布，或在室內(nèi)養(yǎng)花種草，養(yǎng)觀賞魚，以增加室內(nèi)空氣的濕度；

　　5.對(duì)居住的環(huán)境要經(jīng)常打掃，防止室內(nèi)空氣中的細(xì)菌超標(biāo)。特別是一些特殊的場(chǎng)所如醫(yī)院、寵物店等，應(yīng)該請(qǐng)專門機(jī)構(gòu)進(jìn)行室內(nèi)細(xì)菌檢測(cè)。

　　6.新裝修的寫字樓和家庭要注意室內(nèi)環(huán)境的檢測(cè)與治理。